在您十六岁时更改了姓名，并且至今已经过去了多年，如果您现在想再次更改姓名，可能需要遵循一些步骤和程序。首先，您可以向当地的户籍管理部门（如公安局或民政局）提出申请，说明您的理由以及您想要变更的姓名。然后，相关部门会进行审查，如果符合相关法律规定，可能会同意您的请求。 此外，建议您事先了解当地关于姓名更改的相关规定，以确保您的权益得到保障。同时，也可以考虑与相关的法律专家或法律顾问进行咨询，以获得更专业的意见和帮助。希望这些建议对您有所帮助！