您好！首先，您应该先尝试与您的朋友进行沟通和协商，看看是否可以达成还款协议。如果无法通过直接对话解决，您可以考虑采取以下步骤。 保留证据。在与您的朋友沟通时，您可以收集一些证据来证明您的债务确实存在，并且已经向对方催讨过。 咨询专业人士。如果您对如何处理这个情况感到困惑或不确定，建议寻求法律意见。您可以联系一位专业的法律顾问或者律师事务所，他们可以帮助您了解相关的法律程序和可能的解决方案。 联系法院。如果您的朋友拒绝偿还债务，您可以考虑将他诉诸法律。根据中国的法律规定，如果您的债权金额较大并且超过了一定额度（具体数额因地区而异），您可以在起诉前申请强制执行令，即“执行通知书”，以确保您的合法权益得到保障。 请注意，在任何情况下，请确保遵守相关法律法规，并尊重法律程序。同时，尽量避免采取极端措施，以免造成不必要的损失或纠纷。希望这些建议能够帮助到您！