根据您提供的信息，您可能面临与家庭成员之间的冲突和矛盾。这种情况下，寻求专业的法律建议是明智的选择。以下是一些建议。 寻求法律帮助。首先，考虑聘请一位法律顾问或法律援助机构的帮助，他们可以为您提供关于您的权利、责任以及如何保护自己免受虐待或忽视等法律建议。 评估情况。仔细审查相关文件和记录，包括婚姻协议、遗嘱、离婚协议以及其他涉及抚养权的相关文件。这些文件可能会对您的权益产生影响。 调解或仲裁。如果法律途径无法解决问题，您可以尝试通过调解或仲裁来解决争议。这通常需要双方同意，并且由中立的第三方进行调解或仲裁。 求助于社会服务机构。当地的社会服务提供者（如儿童保护服务中心）可以帮助您处理这个问题。他们可以提供资源和支持，以确保您的安全和福祉。 咨询专业人士。如果您感到非常困扰或者担心自己的健康和安全，请寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以为您提供情感支持和心理健康方面的建议。 记住，无论遇到什么困难，都有合法的途径去解决问题。在面对这种情况时，保持冷静并采取积极行动是非常重要的。