您好，关于您的情况，首先您应该注意收集能够证明自己存在劳动关系的证据，如工作证照、考勤表、工作服等实物证据或电子证据。其次，建议您在提交仲裁申请前，先与对方进行协商，尝试通过调解方式解决争议。如果双方无法达成一致，您可以考虑采取以下措施。 尽快向当地人力资源和社会保障局投诉或者举报，由该部门对案件进行处理。 如果对方态度强硬，可以考虑寻求法律援助，委托专业的律师代理诉讼。 在等待仲裁过程中，保持良好的沟通状态，及时告知对方自己的进展和想法，避免因拖延导致不利后果。 请注意，以上信息仅供参考，具体操作需根据实际情况灵活调整。如果您需要更详细的法律建议，建议咨询专业律师。