首先，请您保持冷静，并尽量提供更多的信息以便我们为您提供更准确的建议。如果您的家人声称有人要来抓您，那么这种情况可能是出于某种误解或威胁。您可以尝试与他们沟通，了解情况并确认是否真的有此事发生。 如果您认为自己确实面临危险，或者有证据表明有人试图对您进行犯罪行为，您可以考虑采取以下步骤。 尽快联系警方或当地的执法机构报告这一情况。 保护好现场和相关物品，避免被进一步破坏或丢失。 考虑寻求法律援助，如聘请律师协助处理案件。 如果需要，可以向家庭成员或其他信任的人透露您的处境，让他们知道您的安全状况。 请记住，在任何情况下，保护自己的生命安全都是最重要的。同时，及时寻求帮助是解决问题的第一步。希望您能尽快找到解决方案，确保自己的安全。