您的情况可能涉及多个法律问题，建议您尽快寻求专业的法律帮助。根据您的描述，您可以考虑以下几种方式。 谈判解决。与前妻进行沟通，尝试协商解决抚养费的问题。如果双方能够达成一致，可以按照协议约定的方式支付抚养费。 法院调解。如果您认为直接与前妻协商无法解决问题，可以考虑向法院申请调解。法院会邀请双方进行调解，并尽力促成双方达成一致意见。 求助律师。如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑聘请律师介入。律师可以帮助您了解相关法律规定，提供法律建议，并协助您处理诉讼程序。 申请强制执行。如果前妻不履行判决，您可以考虑申请强制执行。在执行过程中，法院有权对您的财产进行查封、冻结等措施，以确保抚养费按时足额支付。 请注意，上述建议仅供参考，具体情况需要根据实际情况分析。希望您能尽快找到合适的解决方案。