我在长城宽带期间实习去 但是他们给的实习合同没有写清楚里面的条例，我问他们他们说合同有，但是合同什么都没写清楚，我该怎么办？而且上下班时间都没规定 我们这里9点上班9点下班，累死累活的还给人骂.我不敢顶嘴 怕他们分分钟炒了我，我该怎么办，我还是个实习生。