首先，您需要了解自己的贷款合同中关于利息和还款期限的具体规定。如果您的贷款合同中有明确的还款计划和利息计算方式，并且已经按照约定的时间偿还了部分或全部本金，那么您可以向债权人提供相应的证据来证明这一点。 其次，如果您在借款时确实没有按时支付利息或者本金，这可能构成违约行为。在这种情况下，债权人有权采取各种措施来追讨欠款，包括但不限于提起诉讼。 建议您尽快与债权人沟通，说明自己目前的情况，寻求双方都可以接受的解决方案。例如，可以协商分期还款，或者通过其他途径解决债务问题。同时，也可以考虑向银行咨询相关的法律援助服务，以保护自己的权益。 最后，请记住，在处理任何法律事务时，最好先咨询专业的法律顾问，以便获得最准确的法律意见和帮助。