您好，关于您提到的问题，建议您采取以下步骤。 准备好相关的证据材料，如孩子的出生证明、抚养权判决书等。 了解当地的诉讼程序和法律规定，确保您的诉求符合相关法律法规的要求。 根据当地法院的规定，准备相应的诉状，并在诉状中详细说明您的诉求及理由。 向有管辖权的法院提交诉状及相关证据材料，等待法院的通知。 在法院指定的时间内参加庭审，与对方进行辩论。 需要注意的是，如果对方不同意将孩子归还给您，可能会面临更多的法律风险。因此，在决定是否起诉之前，请考虑清楚自己的权益以及可能的风险。同时，如果您需要专业的法律帮助，可以寻求法律顾问的帮助。