您的描述中存在一些不准确的地方，可能需要进一步澄清或者确认事实情况。如果您认为自己受到了伤害或遭受了不当对待，请尽快寻求专业的医疗帮助，并与当地的警察部门联系，以确保您得到适当的保护和支持。 对于涉及家庭暴力的情况，通常应当遵循一定的程序和步骤来处理。例如，您可以考虑向当地的家庭暴力服务机构求助，他们可以为您提供必要的支持和服务，包括但不限于安全计划的制定和执行、心理咨询服务等。 同时，如果您的行为造成了对方的伤害，也应承担相应的法律责任。请记住，在任何情况下都应避免使用武力解决问题，因为这不仅可能导致更严重的后果，也可能违反法律规定。 最后，建议您保持冷静并尽可能地保留证据，以便日后能够更好地维护自己的权益。如果您感到情绪低落或有其他困难，也可以考虑寻求心理咨询师的帮助。