您好！关于孩子的抚养权和抚养费的问题，建议您先与对方协商解决。如果协商不成，可以考虑聘请律师帮助处理。在选择律师时，您可以考虑他们的经验和声誉，并询问他们是否了解当地的相关法律法规。 同时，如果您确实经济状况较差，可能需要寻求政府的援助或者社会福利机构的帮助。此外，也可以尝试通过调解或仲裁的方式来解决纠纷，以避免进一步的法律程序和费用支出。 最后，无论采取何种方式解决问题，都应当确保自己的权益得到保障，并且尊重对方的权益。希望我的回答能够帮到您。