首先，我理解你的处境，但请注意，没有书面借条可能会增加追讨债务的难度。不过，你仍然可以采取一些措施来尝试追回你的钱： 1. **沟通协商**：首先尝试与你的男朋友进行沟通，明确表达你的要求和期望，看是否能够达成还款的协议。 2. **收集证据**：尽管没有书面借条，但如果你有转账记录、短信、微信或其他通讯记录等，这些都可以作为借款关系的证据。 3. **书面确认**：如果对方同意还款，尽量要求他书面确认借款事实和还款计划，哪怕是通过短信或微信等电子方式。 4. **法律咨询**：咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。 5. **法律行动**：如果协商无效，你可以考虑通过法律途径解决问题，比如向法院提起民事诉讼。但请注意，诉讼可能会涉及一定的时间和成本。 6. **调解或仲裁**：在一些情况下，调解或仲裁可能是解决纠纷的快速方式。 7. **注意时效**：根据《中华人民共和国民法典》，借款合同的诉讼时效一般为三年，从债务履行期限届满之日起计算。 最后，建议你在采取任何行动之前，先咨询专业律师，了解你的具体情况下的法律建议和最佳行动方案。