尊敬的用户， 您关于离婚和孩子抚养权的问题，我将根据法律规定为您提供一些建议。 首先，离婚是一个严肃的决定，需要双方经过深思熟虑，并考虑孩子的利益。在处理此类问题时，建议您与对方进行充分的沟通，以了解对方的想法和需求。同时，也可以寻求专业的心理咨询师或家庭关系专家的帮助，以便更好地理解彼此的需求并找到最佳解决方案。 其次，在离婚后，孩子的抚养权通常会由法院判决。如果双方无法达成一致意见，可能会涉及诉讼程序。在此过程中，您应该注意收集证据，如孩子的成长记录、学校成绩单等，以及证明自己作为父亲（母亲）对孩子的照顾和支持。 最后，无论最终的结果如何，都应保持冷静和理性，避免情绪化的反应，因为这可能会影响孩子的心理健康和社会交往能力的发展。此外，也建议您定期参加亲子活动，增进与孩子的联系，帮助他们建立健康的社交网络。 希望以上信息能对您的问题有所帮助。如果您有更多具体的问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。