在您的情况下，建议您先与姚先生本人进行沟通，了解他是否愿意签署一份书面协议来明确双方的权利义务关系。如果他同意，您可以考虑与律师合作，准备并提交一份详细的书面材料，以确保您的权益得到充分保护。 如果您担心时间过长或无法及时完成相关手续，可以考虑寻求专业的法律顾问的帮助。他们能够提供专业的法律意见，并帮助您制定可行的方案。同时，也可以考虑与其他有权处分房产的人士协商，如房屋开发商或者房产中介等，看看能否找到其他途径解决问题。 最终，在处理此类纠纷时，重要的是要保持冷静，尽量避免情绪化的决策。希望以上信息对您有所帮助。