您好！关于您的情况，我建议您首先与房东进行沟通协商，明确双方的权利和义务。如果房东坚持要求全额退还两个月的租金和押金，您可以考虑以下几种可能的解决方式。 寻求第三方调解或仲裁机构的帮助，以公平公正的方式解决争议。 尽快采取法律行动，如向法院提起诉讼，要求对方履行合同约定的责任。 如果房东已经提出解除租赁合同，并且按照法律规定进行了赔偿，那么您可以不再追究其他责任。 请注意，以上仅是一般性建议，具体操作需根据实际情况灵活应对。在任何情况下，请确保遵守当地的法律法规，保护自己的合法权益。