合同纠纷是指在签订和履行合同过程中发生的争议。解决这类争议的方法包括协商、调解、仲裁或诉讼等。 首先，当事人可以尝试通过协商来解决合同纠纷。如果双方意见一致，可以在平等的基础上达成共识，避免诉诸法律途径。 其次，调解也是解决合同纠纷的一种方式。第三方机构的调解员会帮助当事人进行沟通，寻找解决问题的最佳方案。 然后，如果协商和调解都无法解决问题，可以考虑申请仲裁。仲裁是独立于法院的民间性争端解决机制，适用于合同纠纷。 最后，如果上述方法都无效，当事人可以选择向人民法院提起诉讼。起诉时需要提交相关的证据材料，并按照法律规定的要求准备诉讼文书。 总之，解决合同纠纷需要根据具体情况选择合适的解决方案。无论是协商、调解还是仲裁，最终目的都是为了保护当事人的合法权益，维护正常的市场秩序。