尊敬的用户， 首先，我要强调的是，您目前的情况需要得到专业的法律建议和指导。在没有经过合法程序的情况下擅自离开他人的住所，可能会导致不必要的纠纷或法律后果。 在此情况下，您可以考虑以下几个方面。 与对方进行沟通。尝试与您的男友或家人进行私下交流，表达您的担忧和困惑。如果可能的话，可以寻求第三方的帮助，如家庭成员、朋友或者专业人士（例如心理咨询师）的协助。 求助于当地法律机构。如果您仍然无法解决问题，可以考虑向当地的法律援助中心或律师事务所求助。他们可以为您提供专业的法律意见，并帮助您了解自己的权利和义务。 考虑申请紧急保护令。如果情况非常危急，比如暴力行为等，您可以考虑申请紧急保护令。这通常需要通过法院的程序来实现。 请记住，每个人都有权利追求幸福和安全的生活。如果您遇到任何困难，请及时寻求帮助和支持。祝您好运！