您好！如果您因为贷款逾期被催收导致身心受到困扰，确实可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在您提出的情况下，您可以采取以下措施。 收集证据。保留与贷款机构或催收人员的沟通记录，如短信、电话录音、电子邮件等，以及任何相关的书面文件。 寻求法律帮助。联系当地的法律援助机构或者律师进行咨询和指导。律师可以帮助您了解您的权利，并提供必要的法律建议。 提起诉讼。如果情况严重，比如催收行为已经对您的生活造成了严重影响，甚至可能涉及到骚扰、恐吓等问题，您可以通过正式渠道（如法院）向对方提起诉讼，要求其停止侵权行为并承担相应的法律责任。 请注意，为了保护自己不受无端的骚扰和侵害，建议您在处理此类事务时尽量保持冷静，避免与催收人员发生冲突。同时，也可以尝试与贷款机构或催收公司协商，寻找解决办法，以减轻不必要的压力。