根据《中华人民共和国教育法》和相关法律法规的规定，培训学校的上课时间必须按照合同约定进行调整。如果培训学校未经你同意就擅自更改上课时间，那么这种行为是不合法的。 如果你发现你的上课时间被变更了，你可以要求对方提供合理的解释，并且确认新的上课时间和地点是否符合双方签订的合同条款。如果校方未能提供合理解释或者无法达成一致，则可以考虑向当地的教育行政部门投诉，以维护自己的合法权益。 同时，建议在签署任何合同或协议之前，一定要仔细阅读并理解其中的所有条款，确保所有信息都清晰明了，避免在未来出现问题时产生不必要的纠纷。