您所描述的情况涉及多个方面，包括人身自由限制、医疗保障以及家庭关系等方面。根据中国相关法律法规，人身自由是公民的基本权利之一，任何侵犯都应受到法律制裁。 针对您的情况，建议采取以下措施。 联系律师或法律援助机构。首先，您可以考虑寻求专业的法律帮助，如与律师或法律援助机构联系，了解您的权益并获得必要的支持。 收集证据。如果您能够证明自己并非故意违反当地规定，而是出于善意意图想要照顾家人，可以尝试收集相关证据，例如监控录像、证人证言等，以增强自己的辩护能力。 向相关部门反映情况。您可以向当地公安局或其他有权机关反映情况，说明您的困境，并要求有关部门介入处理。 申请行政复议或提起诉讼。如果认为当地政府的行为侵犯了您的合法权益，可以按照法律规定申请行政复议或提起诉讼，维护自己的权益。 同时，在此过程中，注意保持冷静和理性，避免激化矛盾，必要时可寻求亲友的支持和协助。 最后，请记住，遵守当地的法律法规是非常重要的，但同时也需要关注他人的基本人权和尊严。希望您能够尽快得到妥善解决，确保家人得到应有的关爱和支持。