根据《中华人民共和国环境噪声污染防治法》的规定，建筑施工过程中产生的噪声应当控制在合理的范围内。因此，在不影响居民正常生活的情况下，建造一个距离民居房50米左右的沙场是符合规定的。 然而，具体的建设方案和操作方式还需要依据当地的法律法规进行审查，并确保不会对周边居民的生活产生不良影响。建议您与当地环保部门或相关政府部门联系，了解具体的相关规定和要求。同时，也可以考虑采取一些措施，比如降低噪音强度或者安装隔音设施等，以减少对周边居民的影响。