在婚姻关系中，家庭暴力是一种非常严重的侵犯人权的行为，必须受到谴责并采取相应的措施来保护受害者。如果您正在遭受家庭暴力，请立即寻求帮助。 根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条规定，故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。如果您的情况严重，您可能需要向当地公安机关报案，并请求警方介入调查和处理。 此外，您可以考虑与当地的妇女援助中心或庇护所联系，他们可以提供专业的支持和服务，包括心理辅导、法律援助等。同时，也可以考虑寻求社会服务机构的帮助，如社会工作机构、慈善组织等。 最后，强烈建议您保持冷静，尽量避免与施暴者发生冲突，以免进一步加剧事态。同时，也要注意保护自己的人身安全，必要时可以考虑离开这个环境，寻找新的生活空间。