你好！在你和你的朋友之间存在借贷关系的情况下，如果没有书面的借款合同或借据，则可以通过以下方式来证明债务的存在。 录音。如果你有电话录音可以证明你们之间的借贷关系，并且对方承认了欠款的事实，那么这将是一个有力的证据。 证人证言。你可以请一个第三方作为证人，证明你与对方之间的借贷关系以及对方欠款的事实。证人需要能够提供关于双方交往情况的详细信息，并且他们应该清楚地知道，这些信息是基于直接的观察和经历。 拍照和录像。如果可能的话，你可以拍照或录像记录你和对方的交谈过程，特别是那些涉及款项支付和还款的部分。 提供银行转账记录或其他付款凭证。如果对方曾经向你转账过任何款项，那么你可以通过银行提供的转账记录等文件来证明这一点。 寻求法律帮助。最后，如果你认为自己无法独立收集足够的证据来支持你的主张，你也可以考虑寻求法律帮助。专业的法律顾问可以帮助你分析证据，提出更有效的策略，以确保自己的权益得到保护。 记住，在收集证据的过程中，请确保遵守所有适用的法律法规，包括但不限于隐私权和个人数据保护法。