如果您收到了对您的污蔑信息，并且您认为这些信息是不实或恶意的，您可以采取以下几种方式来保护自己的名誉。 首先，收集证据。确保您有记录该信息来源和发布者的任何证据，如电子邮件、聊天记录或其他形式的通讯。 与第三方联系。可以向可信的朋友、家人或专业人士寻求帮助，他们可能会提供支持和建议，或者帮助您获取更多信息。 联系社交媒体平台。如果信息在社交平台上被广泛传播，请尽快通知该平台，要求删除这些不实信息。 咨询法律顾问。考虑到可能涉及的法律责任，您可以考虑聘请一位法律顾问来指导您如何处理此事。 请注意，以上建议仅适用于一般的道德标准和法律框架内的情况。在某些情况下，例如严重的诽谤行为，可能需要寻求更专业的法律帮助。