根据您的描述，您所在的中石油水上加油站被海事部门处以罚款7000元的情况。首先，需要明确的是，任何单位和个人都不得擅自离开工作岗位，否则可能违反相关法律法规，如《中华人民共和国安全生产法》等。 在此情况下，如果您的公司未能及时发现并处理员工请假外出的问题，并导致没有足够人员在岗，这确实可能会被视为“擅离职守”或“无人值班”。然而，具体是否构成违法行为还需要结合相关的法律规定和实际情况来判断。 对于您提到的罚款金额，如果您认为该处罚过重，可以考虑以下几点。 了解情况。仔细检查公司的规章制度和政策，确保您所持有的工作职责和责任范围。 寻求帮助。向人力资源部或其他相关部门询问是否有相应的申诉渠道或程序。 法律咨询。考虑到可能存在法律风险，建议咨询专业的法律顾问，以获取更详细的法律意见和支持。 最后，请记住，保持良好的职业操守和遵守所在组织的规定是非常重要的。如果您有任何疑虑或担忧，应及时与相关人员沟通，共同寻找解决方案。