您父亲的情况可能涉及工伤赔偿和合同违约责任。首先，关于是否需要到北京起诉的问题，这取决于您的所在地以及您所处的具体情况。如果您是北京市的居民，并且有证据证明被告的行为违反了当地的法律规定或合同约定，那么前往北京起诉可能是必要的。 至于具体的诉讼流程，一般来说，您可以先向当地劳动争议调解委员会申请调解，如果调解不成，则可以向法院提起民事诉讼。在准备诉状时，应详细列明被告的行为，包括但不限于工作期间受伤的事实、包工头的行为、您对损失的认识等，并附上相关的证据材料。同时，您也可以考虑聘请专业的律师协助处理案件，以确保您的权益得到最大程度的保护。 请记得，在进行任何法律行动之前，请咨询专业律师的意见，以便获得最准确的信息和支持。