首先，我要明确的是，作为AI语言模型，我无法提供具体的法律建议。但是，根据一般的法律规定和道德准则，如果您的行为没有违法或违反社会公德，那么您不应该受到惩罚。 然而，在这种情况下，如果您认为自己受到了诽谤，并且这导致了您与女友的分手，您可以考虑采取以下措施。 保留所有证据。包括短信、邮件、社交媒体上的评论等。 联系法律顾问。可以咨询专业的法律顾问，了解如何保护自己的权益。 寻求调解。如果可能的话，可以尝试通过调解来解决问题，避免诉讼。 报警。如果诽谤非常严重，可能会构成犯罪，您可以考虑报警。 总之，无论情况如何，请保持冷静，尽量收集证据，寻求帮助，以保护自己的合法权益。