如果您认为自己的隐私权受到了侵犯，您可以考虑以下几种途径来保护自己。 向法院提起诉讼。如果证据确凿，您有权要求被告停止侵权行为，并赔偿您的损失。此外，您还可以请求法院禁止他人再次进行此类行为。 请求警方介入。如果视频的内容涉及犯罪或威胁到他人的安全，您应该立即向警方报案并提供相关证据。 寻求心理治疗。遭受这种侵犯可能会对个人的心理健康造成影响。心理咨询师可以提供支持和帮助，帮助您应对可能的创伤后应激障碍（PTSD）或其他心理健康问题。 提交投诉。您可以向相关的行业组织或监管机构提交投诉，以确保类似的行为得到适当的管理和监督。 请注意，在采取任何行动之前，请务必确保有足够的证据支持您的主张，并且遵守当地的法律规定。同时，考虑到社交媒体上的隐私设置以及使用网络时的安全性，建议您在发布敏感信息前仔细评估风险。