您好，首先我想强调的是，您应该尽快寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助，以解决您的情绪困扰。其次，如果您真的认为自己受到了诽谤，您可以考虑向公安机关报案，但请注意，这需要您有确凿的证据和事实依据。 在任何情况下，请确保您采取行动时遵守当地的法律法规，并且保护自己的安全和健康是最重要的。如果您感到非常痛苦和绝望，强烈建议您寻求专业的帮助和支持，例如与心理咨询师或精神科医生交谈，他们可以提供必要的支持和指导。