您好！关于您的情况，根据我国相关法律规定，父母有平等的探望子女的权利。如果您认为自己在探望孩子方面存在困难，可以通过以下途径寻求帮助。 寻求法院的帮助。您可以向当地人民法院申请探望权的判决或调解。 寻求社会机构的帮助。如儿童保护中心等组织可以帮助您解决与孩子的联系问题。 请注意，在任何情况下，都要尊重孩子的意愿和感受，确保其安全和权益得到保障。同时，也要注意遵守相关的法律法规，避免对孩子的成长造成不利影响。 希望以上信息能够对您有所帮助。如有其他疑问，请随时咨询。