首先，您有权要求商家对您的伤害进行赔偿。根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者因购买、使用商品或接受服务受到人身、财产损害的，可以向经营者要求赔偿。如果您的腰部和臀部出现了不适，可能与当时受伤的情况有关，因此商家应当承担相应的赔偿责任。 至于精神损失费、误工费、营养费等费用，这些是额外的赔偿项目，并且需要根据具体情况来判断是否合理。例如，如果商家的行为导致了您身体上的严重伤害，那么可能会考虑支付相应的医疗费、护理费等；如果商家的行为造成了您的心理负担，也可能考虑支付一定的精神抚慰金。但这些都是比较复杂的法律问题，建议您寻求专业的法律帮助以确保自己的合法权益得到充分保障。