您好！首先，我建议您收集以下证据以支持您的索赔。 证明购买商品的购物凭证。 商品的照片或视频，显示其质量缺陷。 医疗机构出具的诊断报告，明确表明是因食用该商品引起的病症。 接下来，您可以根据当地相关法规和法律规定进行维权。如果是在超市内购买的商品，可以要求超市提供有效的食品安全检查合格证，并对食品的质量问题承担相应的责任。在处理过程中，您可以考虑与超市协商解决，或者通过消费者协会或其他第三方调解组织寻求帮助。同时，考虑到可能需要支付医疗费用以及误工费等相关损失，建议先了解当地的法律法规和标准赔偿额度，以便更有效地保护自己的权益。