你好！根据我国相关法律法规，发送虚假信息给他人引起恐慌和混乱的行为可能构成编造传播虚假恐怖信息罪。该行为可能会导致社会秩序的破坏和社会和谐的损害，因此应受到法律的制裁。 如果你的朋友或亲戚收到这样的短信，并相信了其中的内容，他们应该立即与警方联系，确认你的真实情况，并寻求适当的法律帮助以保护自己的权益。同时，建议你在未来的通信中尽量避免使用不实的信息，以免造成不必要的恐慌和伤害。 请记住，遵守法律规定和道德规范是每个人都应该遵循的基本原则。如果遇到类似的问题，请及时向有关部门报告，以便依法处理。