根据我国法律规定，夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面协议，并到婚姻登记机关申请离婚登记。如果您的妻子已自行离开家庭，您想要离婚的话，需要按照法定程序办理相关手续。 首先，建议您与妻子进行沟通，了解她是否愿意离婚以及她的想法和需求。其次，您可以向法院提出离婚申请，提交相关的证据材料，包括但不限于结婚证、子女抚养权归属证明等。在法院受理后，会组织双方进行调解，若调解不成，则会进入诉讼阶段。 在整个过程中，建议您保持冷静，理性处理问题，避免情绪激动或采取过激行为。同时，也要尊重对方的感受，尽可能达成共识，维护家庭和谐稳定。 如果您对具体的法律流程或者相关问题有疑问，建议咨询专业的法律人士以获取准确的解答。