您好，首先需要明确的是，婚外情和重婚罪在法律上是两个不同的概念。重婚罪是指在婚姻关系存续期间，与他人再次结婚的行为。而婚外情则通常不构成犯罪，但可能涉及道德和家庭责任问题。 关于孩子的抚养问题，根据法律规定，非婚生子女与婚生子女享有同等的权利，孩子的生父有责任承担抚养费。您可以要求男方支付孩子的抚养费，但需要通过法律途径解决，例如通过协商或诉讼。 至于精神补偿，这通常需要证明您因男方的行为遭受了精神损害，并且这种损害是可量化的。在实际操作中，这可能比较困难。 关于强奸的指控，这是一个非常严重的刑事罪名，需要有确凿的证据来支持。如果没有证据证明您是在非自愿的情况下怀孕的，那么提出强奸指控可能会对您自身产生不利的法律后果。 至于男方可能涉及的法律责任，如果他明知您已婚而与您发生关系，可能涉及破坏军婚罪或重婚罪，但这需要具体证据来证明。 建议您在处理这些问题时，寻求专业律师的帮助，以便更准确地了解您的法律权利和义务，以及如何合法、合理地解决问题。同时，考虑到您家庭的稳定和孩子的未来，慎重考虑您的选择和行动。