如果您在恋爱关系中遭遇了分手，且对方仍然给您发送短信、辱骂您并威胁您的行为，您可以考虑采取以下措施。 保持冷静。首先，尽量保持冷静，避免情绪化的反应。这有助于您更好地思考和做出明智的决定。 记录证据。保存所有与骚扰相关的短信、电子邮件或任何其他形式的沟通记录。这些记录可能会对后续的法律程序有所帮助。 寻求帮助。联系警方或者当地的执法机构，报告该情况。他们可能能够提供法律保护，并协助调查。 寻求专业建议。考虑咨询一位法律顾问。他们可以为您提供有关如何处理这种情况的专业意见和建议。 保护自己的安全。如果感觉安全受到威胁，务必采取行动以确保自己的安全。这可能包括离开危险环境、寻找庇护所等。 维护隐私。在处理此类问题时，请尽可能地保护个人隐私。除非必要，否则不要公开讨论此事。 请记住，在处理这类问题时，最重要的是保持理智和谨慎。希望您能尽快找到解决办法，保护自己不受伤害。