您好！根据《民法典》的规定，租赁合同中关于租金调整的条款应当明确约定。如果您的合同中没有明确规定租金调整的时间和方式，那么房东有权随时要求您按照新的价格支付租金。 在这种情况下，您可以考虑以下几种解决方法。 协商一致。首先尝试与房东进行直接沟通，说明您的立场，并询问是否有其他可行的解决方案，如延长租赁期限或寻求第三方调解等。 提前告知。如果您已经决定不再续租，请在租赁期结束前至少一个月通知房东，以避免产生不必要的纠纷。 法律途径。如果双方无法达成协议，或者房东坚持要求涨价不合理，您可以选择通过法律途径解决问题。具体来说，可以向当地人民法院提起诉讼，要求解除合同并要求房东退还多收的租金。 请记住，在处理此类争议时，保持冷静和专业的态度是非常重要的。希望以上建议能帮助到您，祝您早日解决问题。