您的情况可能涉及多个方面的问题，包括但不限于交通责任分配、车辆损坏赔偿、合同纠纷等。首先，您和教练之间的争议可以通过协商或通过调解来解决，以寻求双方都能接受的结果。 如果您认为自己没有过错，您可以考虑以下几点。 保留所有的证据，如监控录像、证人证言等。 联系保险公司，了解保险赔偿范围和程序。 如果教练要求赔偿，可以考虑向其提供证据证明自己的无过错。 如果教练提出要你承担部分责任，您可以根据实际情况进行评估，比如是否是由于您的错误导致事故的发生。如果教练同意将赔偿金额降低至300元，您可以考虑接受并尽快完成相关手续。 总之，面对这种情况，建议您保持冷静，收集好所有证据，同时与教练进行沟通，寻找合适的解决方案。如果您对律师的看法有疑问，也可以寻求专业的法律意见。希望您能够妥善处理此事，顺利通过考试。