首先，您应该尽快就医并获得医疗证明。在事故中，您的背部和脚部可能受到了伤害，这可能是由于撞击造成的。医生会根据您的情况给出适当的治疗建议，并记录下您的伤情。 其次，您需要向对方保险公司索赔。您可以联系他们的客服部门，告知他们您的受伤情况，并询问如何进行索赔。如果保险公司同意承担部分责任，他们会为您提供一份保险单或理赔表格，您需要按照指示填写并提交给保险公司。 最后，在处理这个案件的过程中，您需要注意保留所有的相关文件和证据，包括事故现场的照片、医生的诊断报告、交通警察出具的责任认定书等。这些材料将对您的诉讼过程产生重要的影响。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好在遇到类似情况时寻求专业的法律帮助，以确保自己的权益得到充分保护。