尊敬的客户， 首先，非常抱歉听到您的身体不适。腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常由长期不良姿势或运动不当引起。 如果您已经接受过医疗治疗，并且在医生的建议下继续采取适当的康复措施，那么您可能需要寻求专业的法律帮助来处理因工作安排导致的身体伤害问题。 以下是一些可能有用的步骤。 与雇主沟通。尝试直接与您的雇主进行沟通，了解他们的政策和程序是否允许他们根据健康原因调整工作安排。 寻求医疗意见。确保获得专业的医疗意见，以确定伤势的具体情况和治疗计划。 联系律师。如果您的情况较为复杂或者您对处理此类问题感到困惑，可以考虑联系一位经验丰富的律师，以便获取更专业的法律建议。 希望这些信息能够帮助您更好地处理这一情况。请记住，在处理任何法律事务时，请务必谨慎行事，以免产生不必要的麻烦。祝您早日康复！