您好！关于您的情况，建议您收集相关证据，如借款合同、转账记录等，并与朋友进行沟通。如果朋友仍然拒绝还款，您可以考虑通过法律途径解决纠纷。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来证明借款事实和款项的具体数额，以及对方是否已经偿还过借款。如果您认为对方的行为已经构成侵权或违约，可以通过民事诉讼要求其返还借款并承担相应的赔偿责任。同时，建议您寻求专业的法律帮助，以便更好地保护自己的权益。