首先，您需要收集所有与中介公司和房东签订的合同文件、付款凭证以及与中介公司沟通的记录等证据。这些证据对于证明您的诉求至关重要。 其次，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的诉讼策略。律师会根据您提供的证据和具体情况，评估案件的胜诉可能性，并给出专业的法律意见。 接下来，如果决定起诉，律师会帮助您准备起诉状，明确诉讼请求，包括要求返还中介费用、赔偿因合同解除造成的损失等。同时，律师会代表您向法院提交起诉材料，参与诉讼过程，为您争取合法权益。 最后，请注意诉讼时效问题，根据《中华人民共和国民法典》规定，因合同纠纷提起诉讼的时效期间为三年，从知道或应当知道权利被侵害之日起计算。因此，及时采取法律行动是非常重要的。 选择律师时，建议您选择有相关经验的律师，他们更能理解您的情况，并提供有效的法律服务。同时，合理的律师费用也是您需要考虑的因素之一。