您好！关于离婚和孩子的抚养权问题，建议您尽快联系专业的律师进行咨询和指导。律师会根据您的具体情况和证据材料，为您制定出最有利的策略和方案。同时，也可以考虑通过调解或仲裁的方式解决争议，以达到双方都能接受的结果。 在准备诉讼的过程中，您可以先收集好相关的证据和证明材料，如孩子的成长记录、亲子关系的证明、财产分割协议等，这些都可以作为支持您的主张的重要依据。此外，也要注意保护自己的合法权益，避免因为情绪激动而做出不利的决定。 最后，祝您早日解决问题，维护家庭和谐。如果您需要更具体的法律帮助，请随时与我联系。