首先，如果您确实无法立即偿还全部款项，请尽快与您的债权人联系并说明情况。您可以在还款计划中提出延期付款的要求，并向他们解释原因。 其次，如果银行威胁要将此事上报给家人或警方，您可以考虑采取以下措施。 保持冷静和耐心，避免与银行员工发生冲突。 尽快联系专业的法律顾问，了解自己的权利和义务。 如果可能的话，尝试通过第三方调解来解决争议。 请记住，在处理此类问题时，重要的是保护好自己的隐私和利益，同时也要确保遵守相关法律法规。