您好！在您的情况下，您可以采取以下步骤。 与培训机构联系。首先，您应该直接联系培训机构并尝试解决问题。向他们解释您的情况，并询问是否有可能退款或退还部分订金。 提供证据。如果您有与培训机构的书面合同或聊天记录作为支持证明，这将有助于解决争议。 寻求第三方调解。如果双方无法达成一致，可以考虑寻求第三方如消费者保护机构、仲裁委员会等的帮助进行调解。 投诉至监管机关。如果上述方法都无法解决问题，您还可以向相关监管部门投诉，以维护自己的权益。 请记住，在处理这类纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。希望我的建议能够帮助到您！