根据我国《劳动民法典》的规定，用人单位在签订劳动合同过程中不得强制劳动者缴纳任何形式的押金。因此，您的单位要求您支付押金的行为违反了法律规定。 至于是否可以要求退还押金的问题，需要具体分析。如果该押金是作为培训费用的一部分而收取的，并且您已经完成了规定的培训义务，则可能无法要求退款。但如果该押金不是作为培训费用的一部分而是用于其他目的（如保证金），则您可以要求退还押金。 总之，在处理这类争议时，建议您与单位进行协商，了解具体情况并寻求专业的法律意见。同时，确保您的权益得到保护，避免因不明原因的押金而产生不必要的纠纷。