您好！根据我国《中华人民共和国教育法》的规定，学生应当在学校的组织下参加教育教学活动。如果您认为您的学校安排的自习时间过长或者不合理，您可以向学校提出申诉或投诉。同时，您也可以考虑与学校沟通，寻求解决问题的方法。希望我的回答能够帮助到您。