首先，您可以考虑收集证据证明您的债务是合法有效的，并且对方确实承诺每月还款。其次，您可以尝试直接联系对方并要求其立即还款。如果无法协商解决，可以考虑向法院提起诉讼，以保护自己的权益。在进行任何行动之前，请确保您有足够的证据支持您的主张，并且遵守相关的法律规定和程序。