根据您提供的情况，您已经遭受轻微伤害，并且对方已被拘留。在这种情况下，您可以考虑采取以下步骤： 1. **收集证据**：首先，确保您有所有相关的医疗记录、费用收据、警方报告等证据，这些将支持您的赔偿要求。 2. **咨询律师**：您可以在蚌埠寻找一位专业的律师，咨询有关起诉和赔偿事宜。律师将帮助您了解法律程序和可能的赔偿范围。 3. **起诉**：在律师的协助下，您可以向法院提起民事诉讼，要求对方赔偿因伤害造成的损失，包括医疗费用、误工费、精神损害赔偿等。 4. **协调地点**：由于对方被拘留在固镇，而您在蚌埠，您需要与律师讨论如何处理案件的地点问题。通常，案件可以在被告所在地或原告所在地提起。 5. **跟进案件**：在诉讼过程中，保持与律师的密切沟通，跟进案件进展，并按照律师的建议采取相应的行动。 6. **考虑和解**：在某些情况下，和解可能是一个节省时间和金钱的选择。如果对方愿意赔偿，并且赔偿金额合理，您可以考虑接受和解。 请记住，每个案件都是独特的，具体策略和步骤可能因案件具体情况而有所不同。咨询专业律师将为您提供最准确的指导。