根据您的描述，您与超市之间存在租赁关系，且双方签订了为期三年的合同。然而，超市在未通知您的情况下，决定将店面自营化，要求您在续签期限内停止转租给第三方。 在这种情况下，您可以考虑以下几种解决途径。 要求超市赔偿因转租给您而造成的经济损失，包括但不限于租金损失、装修费用等。 如果超市拒绝赔偿或协商不成，可以向当地工商行政管理部门投诉，或者提起民事诉讼，以维护自己的合法权益。 在合同中明确约定“不可擅自转让”的条款，如果超市违反该条款，则可以通过法律手段追究其法律责任。 尽可能收集证据，如合同复印件、相关邮件往来记录、证人证言等，为后续维权提供支持。 请记住，保护自身权益是重要的，但也要注意采取合法有效的措施，避免不必要的纠纷。希望以上信息对您有所帮助。如果您需要进一步的帮助，请随时联系我。